テクニック チェックリストの活用術：失敗を防ぎ、効率を高める作り方！あなたの生活がもっと有意義になる！
アトゥール・ガワンデ氏の著書『なぜチェックリストを使わないのか？』から学ぶ、チェックリストの有用性と作成方法。無知と無能からの脱却、そして重大な局面での正しい決断を支援するチェックリストの力を明らかにします。医療や航空業界の成功事例を通じて、チェックリストの魔法に迫ります。
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テクニック 何をするにも理解しておきたい！？物事の上達する速度を上げる方法
皆さんは何か習得したいと思っていることはあるでしょうか？わたしは沢山ありすぎてどれだけ時間を有効に使っても足りないんじゃないかと危惧しております。
さて、誰しも短時間で物事を習得して、短時間でぐんぐん上達出来たら、自由な時間が増える...
テクニック 悪貨は良貨を駆逐する！世の中にはびこる【グレシャムの法則】とは？
悪貨は良貨を駆逐するでおなじみのグレシャムの法則の法則です。どういう意味なのかというと、額面価値と実質価値に乖離があった時に、額面価値が同じでも、実質価値の低い方が流通し、高い方は貯蓄されるなどして市場から無くなってしまう。という法則です。
テクニック 【日常に潜む法則】パーキンソンの法則とは？
パーキンソンの法則は2つの法則があり、第１法則は、仕事の量は完成のために与えられた時間をすべて満たすまで膨張する。第２原則は支出の額は、収入の額に達するまで膨張する。というものです。対策としては、締め切りを設けで時間管理をすることが大切です。
テクニック 25分で自分を変える【ポモドーロテクニック】の語源や由来、具体的な使い方をご紹介
ポモドーロテクニックとは、作業をする時間と、休憩する時間を分けてメリハリをつけて生産性を高める時間術です。また、ポモドーロとはイタリア語で「トマト」を意味し、これは発案者フランチェスコ・シリロがトマトのキッチンタイマーを使っていたことに由来します。勉強や仕事に汎用性の高い時間術なのでぜひ使ってみてはいかがでしょうか？
テクニック 組み合わせるだけで成果アップ！？大きな効果を生み出す「インターリーブ学習法」
インターリーブ学習法とは、1つのことを繰り返すのではなく、変化を加えて脳を飽きさせないようにする学習法です。音楽やスポーツの分野では昔から用いられている方法で、英語、数学など勉強系でもなんでもござれです。
テクニック 【分散学習】記憶を定着！そんな時に効率のいい分散学習とは？
分散学習で効果を発揮させるなら、こまめな学習と適切な間隔で復習することが大切です。具体的には、忘れたころに復習することが大切です。また、集中学習との違いや上手に使い分けるにはどうしたらいいのか？注意点を交えてご紹介します。
テクニック 集中力と切っても離せない「いい姿勢」の重要性
近年スマホやPCなどのデジタルデバイスの普及により、ブルーライトを浴びることが多くなったのではないでしょうか？
画面を見続けることになるため、ずっと目を開けていることでドライアイの原因になったりと、最近は「スマホやパソコンの使い方を...
テクニック 大学生はいい姿勢じゃないと体壊しますよって話
姿勢が関係する論文を探していたら、個人的に面白いモノが出てきたので乗せたいと思います。
大学生の講義中におけるおける座っている時の姿勢に関する調査（Ｐ）の結果によるものです。
結論から言うと
多くの学生が腰痛に悩まされる...
テクニック 「GRIT」成功するのに必要なのは、「才能」より「やり抜く力」！？
人生において、何の変哲もなく終わるより、何か一花咲かせたいという思ったこと、皆様一度は経験しているんじゃないかと思います。
大輪の花咲かすべく色々と調べていたところ、成功者に共通する力というものがあるという事で、今回「やり抜く力」と...