2021-04

テクニック

【脱三日坊主】習慣を作りたいと思ったその日に読む記事

習慣と言えば何を思い浮かべますか?早起きだったり、運動だったり、勉強だったり、皆さんも一度はトライしたのではないでしょうか? いいことだとわかっているのに、いつの間にかいつもの生活に戻ってしまう。しかし、なりたい自分になるためには、...
学び

エビングハウスの忘却曲線から見る、効率的な暗記法

学校の勉強や、資格試験、その他すべてに共通しますが、「この前やったばかりなのに、思い出せない。。」「この問題を解くのに必要な公式は何だっけ?」なんて経験ありませんか? 学生時代、私は数学の公式や、英単語なんかはいつも覚えが悪く、「容...
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