日記

近年、日本の不景気や終身雇用が終わりを迎え出している風潮があります。そんな中、自分の価値を高めより豊かな生活を送ろうと様々な勉強に手を出す人が増えてきていると思います。　　　その中に私もいるわけですが。。。今回は、数ある国家資格の中でも人気...

昨日、筋肉と腱や靱帯の柔軟性が大事なのではないか？って話の記事を投稿したんですけど、その更に根本の「筋肉がバネのように動くとはどういうことなのか？」という前回の記事よりもより詳しくミクロに解説してらっしゃる動画があったので紹介してみました。...

みなさんは、筋トレをするでしょうか？もしするなら、何のためにするでしょうか？スタイルを良くするため、健康でいるため、モテたいため、など理由は様々あると思います。確かに筋トレのメリットは、たくさんあります。基礎代謝のアップドーパミンやセロトニ...

もう７月に入ってしまっているけれど、６月に読んだ本たちの中から面白かったものをご紹介したいと思います。出来れば毎月更新していきたいと思ってます。Amazonの方は、青文字を押して頂いた方が、楽に見に行けます。アウトプット大全一冊目にご紹介す...

ある日、脳は変わる ニューロプラスティシティ (MITエッセンシャル・ナレッジ・シリーズ)という本を読んでいた時、こんなようなことが書いてあった。人の脳とはどうやら860億から1000億個のニューロン（生物の脳を構成する神経細胞）と、それよ...

資産運用や資産形成をしようとしたとき、「複利」という言葉を耳にしたこと一度はあるんじゃないでしょうか？「複利」の計算はとてもめんどくさいので、パット答えは出せないと思います。しかし、72の法則を知っていれば、二倍になるまでの期間が楽に計算が...

人の意志ほど移ろいやすいものはない。どこかでそんなことを聞いたことがあります。『意志』は大切です。とっても。とっても。しかし、日常に『意志』が溶け込むと、いつの間にか姿が見えなくなります。どこにも。きっと、意志が強い人間が成功する、夢を実現...