いま私が求めるもの
TOEICで900点取る→英検準一級を取る。留学、旅行すること。
TOEICで700点を獲得すること。
アルバイト以外での収入を得ること
自分に負けないこと。
先週の目標
月曜日
銀のフレーズ：1周
金のフレーズ：800～1100
ネクストステージ：100個
基礎英文解釈：16、7～15（復習）
ハイパートレーニング：11～20
火曜日
銀のフレーズ：1周
金のフレーズ：1～700
ネクストステージ：600～700
基礎英文解釈：17、8～16（復習）
ハイパートレーニング：21～30
水曜日
銀のフレーズ：1周
金のフレーズ：701～1100
ネクストステージ：700～800
基礎英文解釈：18、9～17（復習）
ハイパートレーニング：31～40
木曜日 調整日
金曜日
銀のフレーズ：1周
金のフレーズ：１～700
ネクストステージ：800～900
基礎英文解釈：19、10～18（復習）
ハイパートレーニング：41～50
土曜日
銀のフレーズ：1周
金のフレーズ：700～1100
ネクストステージ：900～1000
基礎英文解釈：20、11～19
ハイパートレーニング：11～20
日曜日 調整日
今週やったこと
月曜日
銀のフレーズ：1周
金のフレーズ：800～1100
ネクストステージ：500～600
ハイパートレーニング：11～20
基礎英文解釈16,9~15(復習)
読書 30分
火曜日
銀のフレーズ：1周
金のフレーズ：1～700
ハイパートレーニング：21～30
ネクストステージ：600～700
基礎英文解釈：17,10~16
読書 30分
水曜日
銀のフレーズ：1周
金のフレーズ：700～1100
ハイパートレーニング：31～40
ネクストステージ：700～800、600～700（復習）
基礎英文解釈：18,11~17
読書 30分
木曜日
金のフレーズ: 1〜700
ネクストステージ: 500〜600
読書 1時間
金曜日
銀のフレーズ：1周
ハイパートレーニング：41～50
金のフレーズ：700～1100
基礎英文解釈：12～18
土曜日
基礎英文解釈：19
日曜日
ネクストステージ：800～900
終わらなかったもの
ネクストステージ：900～1000
基礎英文解釈：20、1３～19（復習）
ハイパートレーニング：1～20（英作文を作る）
上手くいったこと
・挑戦的な目標を設定している気がする
自分の今の実力と目標がいい感じの難易度に設定されている気がする。
やる前は「しんどいな」「やりたくないな」と思っていたが、いざ勉強に取り組むとしっかり集中して取り組めている。
久々に「時間だけど勉強をやめたくない！」「この集中を途切れさせたくない！」という思いを味わった。こんな感覚を思い出せて最高だった。
・1日に1回はTo-Doリストを見る
1冊のノートにTo-Doリストとその日のスケジュール、ゴールを書くようにしている。
何か一つTo-Doをやり終える度にノートを開いてチェックマークを記入する。
残りの必要なタスクの量もわかるし、達成感も味わえるし、スケジュール帳みたいにもなるし重宝している。
今月のベストバイは100円ショップの小さいノートになるかもしれない。
・英作文を作るようにしたら、学習効率が変わった
英単語と英文法を勉強している時に、アウトプットとして簡単な英作文を作るようにしたら、わかっていない所も洗い出されて学習が深まった。
例えば discontinued (形容詞：（製造などが）終了した)という単語に出会ったら、
This merchandise was discontinued ：その商品は販売を終了しました
のように簡単な英文を作ることで、「これは形容詞だったな」「なんか終わるってイメージの単語だったな」という印象が残る。
同時に文法がわかってなければ作文はできないので、文法のあやふやな部分も判明する。
考えた分だけ記憶に残りやすいので、アウトプットと英作文の大切さを再認識した。
上手くいかなかったこと
・目標完全達成を果たせなかったこと
目標をすべて達成することは叶わなかった。
しかし、今までと比べたら大違いだ。褒めたいくらいだ。
週末はバイトがあったり、予定があったりで時間を取れなかった。
調整日やそれ以外の日で前もって勉強のまえがりをすることにしよう。
何を改善できるか/できないか
・ひとまず取り組むことを意識する
木曜日は調整日だった訳だが、自然と体は図書館に向かっていて「この流れを途切れさせてはいけない」という気持ちがあった。
このことから勉強する習慣を身につける＆努力中毒になるには「ひとまずやる」ことが大切と思った。
To-Doリストのおかげで自分が努力していることが見える化しているのも、やる気が保たれる1つ大きな点だと思われる。
机に向かって50分のタイマーを押せば、ひとまず50分間は勉強する。
すると終わったころには「50分勉強した」という事実がそこに残る。
その既成事実が、「勉強できる人」というアイデンティを強化する。
このスパイラル止めてはいけないと思った。
・重たいタスクを1番最初にもってくること
残ったものはネクストステージ100個分と基礎英文解釈の1日分。
ちょっとやる気の必要なものばかり。
英単語なんかはスキマ時間にもできるのだから、本腰入れてやる必要のあるものは嫌になる前に片付けてしまおう。
来週の目標
月曜日
銀のフレーズ :1周
金のフレーズ :1〜700
ハイパートレーニング :1〜10(英作文中心)
ネクストステージ :900〜1000,800〜900
基礎英文解釈 :20,13〜19
火曜日
銀のフレーズ :1周
金のフレーズ :700〜1100
ハイパートレーニング :11〜20(英作文中心)
ネクストステージ :1000〜1100,900〜1000
基礎英文解釈 :21,22 14〜20
水曜日
銀のフレーズ :1周
金のフレーズ :1〜700
ハイパートレーニング :21〜30(英作文中心)
ネクストステージ :1100〜1200,1000〜1100
基礎英文解釈 :23,15〜22
木曜日
調整日
金曜日
銀のフレーズ :1周
金のフレーズ :700〜1100
ハイパートレーニング :31〜40(英作文中心)
ネクストステージ :1200〜1244,500〜600
基礎英文解釈 :24,16〜23
土曜日
銀のフレーズ :1周
金のフレーズ :1〜700
ハイパートレーニング :41〜50(英作文中心)
ネクストステージ :600〜700,1200〜1244
基礎英文解釈 :25,17〜24
日曜日
調整日
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