いま私が求めるもの（長期目標）
大学に進学し、ワールドワイドに自由な生活をするために海外に飛ぶ
そのために（中期目標）
3ヶ月でIELTS7.0を目指す。
先週の目標
・英語をやらないと出られない部屋をつくる
・英単語毎日やる
・リスニングとリーディングを毎日1つ
sub goal
・読書：人は聞き方が9割をまとめる
・企業分析レポート1社
今週やったこと
月曜日
・ブログ更新
・ポッドキャスト録音
・部屋の掃除・環境構築
火曜日
・ブログ作成
・R３
・単語：1200～1300
・読書まとめ：人は聞き方が9割
読書及び読書のまとめにかけられる時間を1日1時間としてみた。これで読書にも集中できるし、英語に割く時間も捻出できるだろう。
水曜日
・単語：1200～1300re
・6 min english
はじめて６min englishをやっている。英語を耳に慣れさせるために。やり方はひとまず、
1．一度まず聞く。
2．スクリプトを見ながらもう一度聞いて内容を把握する。
たったこれだけ。当然オーバーラッピングやシャドーイングした方が良いのだろうが、ひとまず、この2回をやるのも億劫ではあるため、このくらいを継続できるようになってから、気になったところを口ずさむくらいの進歩をみせよう。
木曜日
・6 min english
・単語231～480
・R4
読書まとめ：人は聞き方が9割
「単語をある程度やったら過去問をひたすら回してください」なんて勉強法を教えてくれるyoutuberは教えてくれるけれど、今知らない単語ばっかりで全然面白くない。
「問題文と文章内に隠れたパラフレーズ（同じ意味の言葉を別の表現に言い換えたもの）を見つけ出すと、得点が取りやすい！」という理屈はわかるが、肝心の問題の選択肢の単語の意味が分からなくてパラフレーズどころの騒ぎではない。ただ単語をやるだけの勉強も味気なくて続かない。我ながらめんどくさい。。
金曜日
・ブログ投稿
・単語241～400
ブログを更新した。結構頑張って書いた記事だから、見てもらえる事を願う。
週に2本アップしたいから、１日１時間の縛りを忘れて、３時間くらいかけて作った。
目標が達成に向かっている実感が嬉しい。
土曜日
・ブログ投稿
・6 min english
・ワイルドスピード２
ワイルドスピード２を見た。久々に見たけどおもしろかった。次は４みたいけど、３を一応見ないとね。
日曜日
・6 min english
・単語：400～480
よかったこと / 上手くいったこと
・ゴールデンウイークでも０にしなかったこと
ゴールデンウィークが始まり、忙しくしている。なかなかしっかりとした時間が取れないので困りものだが、時間が完全に無いわけでもない。
「何もしない日」を作らなかったことを誉めてあげたい。
・「英語を聞く」という事ができた
単語やポッドキャストなどを活用して、少しずつ英語になれるよう頑張ることができた。
スクリプトや字幕を見ながら、言っている内容と音を一致させる作業は大事だなと思ったし、今やっていることは間違いではないと思えた。
ワイルドスピード２を英語字幕で英語で見てみた。
早口で言っているところは、リンキングなどマジでわからないこともあったが、ストーリーは知ってるし、概ね言いたいことはわかった。
「y’all」とか日本英語教育では決して見ることのない表現にも出会えて、映画の面白さも相まって楽しく英語に触れた。
ちなみに「y’all」は You all で「あなたたち」ってことらしい。アメリカ南部テキサス周辺の人が主に使うらしい。ゴリゴリのスラングだったってわけ。楽しいね。
悪かったこと / 上手くいかなかったこと
・目標達成とはならなかったこと
部屋の掃除をして英語をしないと出られない部屋を作りたかったけれど、この一週間を振り返ると、できていないことがわかる。
今の環境では、勉強するときに携帯は無くても問題ないけど、パソコンは無いと厳しいので、パソコンを部屋の外に置いておけない。
毒にも薬にもなるこの電子機器をうまい事使えるようになる必要があるなと思った。
その他にも、
やることがまだ絞り切れていないことも1つ原因として上げられる気がする。
1つに絞ったらいいのだろうけど、飽きがすぐ来てダメだ。3種類くらいを1時間ごと回すようにしたい。
何を改善できるか/できないか（要因分析）
・習慣形成による強制感を生み出したい
強制感がないから、脳がどうしても簡単にドーパミンがでるものを選ぼうとして、それに抗えていない。築いたらパソコンでyoutubeに目が行ったりする。数秒のロード時間も待てなくなっていて、病気だなと思った。
朝一は瞑想から始めたら、そんな気持ちもリセットできるのではないか？と思う。
そうして英単語やBBCのポッドキャストを聞くようにしたいと思う。
当然このブログも強制力の１つだ。3ヶ月を全力出せるように活用していこう。
・携帯を使う時もブログを書く
ブログを週に2本投稿したいと思っている。
ブラウザであればスマホからでも操作できるので、惰性で何となく携帯を見てるときは、ブログを進めるようにしたい。
それ以外の時は、リーディングとリスニングを上げることがまず大事と聞いたので、その手助けになる行動のために使うようにしたい。
来週の目標
・単語を最低100語やる
・・6 min englishを5個聞く
・読書まとめ：人は聞き方が9割 ※5/10までに終わらせる。
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来週の週報＞
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