三日坊主

テクニック

【脱三日坊主】習慣を作りたいと思ったその日に読む記事

習慣と言えば何を思い浮かべますか?早起きだったり、運動だったり、勉強だったり、皆さんも一度はトライしたのではないでしょうか? いいことだとわかっているのに、いつの間にかいつもの生活に戻ってしまう。しかし、なりたい自分になるためには、...
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