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テクニック

スマホから解放されて、自分を取り戻す時間術 その2

前回、大まかなやり方を書きましたが、今回は具体的な部分を書いていきたいと思います。 前回の記事→→スマホから解放されて、自分を取り戻す時間術 その1 ではいきましょう! メインクエストの決め方 まず...
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スマホから解放されて、自分を取り戻す時間術 その1

今年こそはと意気込んで、目標や抱負、やることリストなんてものを掲げる方も少なくないと思います。しかしそんな中で、仕事や家事が忙しくて「自分に充てる時間がない!」そんなことで悩んでる方いませんか? 時間が無いという悩みは、現代の人々に...
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